Paschimothanasana ;)

Die vier Teile der Achtsamkeit Teil2: Aktzeptieren

Wenn wir Dinge akzeptieren sind die Dinge so wie sie sind. Wenn wir die Dinge nicht akzeptieren, sind die Dinge trotzdem so wie sie sind. Es spielt also eigentlich gar keine Rolle wie wir zu dem Erkannten stehen. Indem wir akzeptieren was die Gedankenwellen uns sagen wollen und wann sie es uns sagen wollen, geben wir ihnen den Raum der ihnen zusteht. Es ist wie in dem Sprichwort das sagt "es gibt keine Probleme, nur Lösungen und Tatsachen".
Hari Om Tat Sat

Yamas Teil2: Satya

Satya die Wahrhaftigkeit, soll uns dazu führen in unserem Leben nur noch der Wahrheit Aufmerksamkeit zu schenken. Nur noch nach Wahrheit reden, handeln, hören, sehen, schmecken, riechen, und denken. Mit Wahrheit zu reden ist gemeint niemand eine Lüge zu erzählen. Mit handeln nach Wahrheit ist gemeint, dass wir keine Handlungen ausführen sollen die Lügen verstecken oder unterstützen. Zu hören wenn etwas nicht die Wahrheit ist. Zu sehen was nicht der Wahrheit entspricht. Seine Nahrung nicht durch unnatürlich Mittel schmecken zu lassen welches sie nicht sind. Nicht die Ursache für schlechte Gerüche eliminieren, sondern sie einfach überzudecken. Und als letztes und wichtigstes Instrument sich erkennen und nicht zu belügen. Natürlich gilt hinter all dem der Grundgedanke niemanden, auch sich selbst, nicht zu verletzten.

Hari Om Tat Sat

Offener Meditationskreis

Offener Meditationskreis für alle Meditierenden oder jene die es werden wollen. Gemeinsame Meditationspraxis und inspirierende Vorträge unterstützen dich auf deinem Weg zu dir selbst. Du lernst Meditationstechniken und Hilfen auf dem spirituellen Weg kennen. Die Abende beinhalten einen Vortrag und eine längere oder zwei kürzere Meditationssitzungen. Geeignet für alle die an Meditation interessiert sind oder ihre Meditation intensivieren wollen.

Wo: Yoga-Vidya Nürnberg

Siebenkeesstraße 28, 90459 Nürnberg

E-Mail: nuernberg@yoga-vidya.de

Termine: immer Freitags von 19:00 bis 20:00 (außerhalb der Schulferien und Satsangtermine).

Preise: gilt als eine 60min offene Yogastunde.

http://www.yoga-vidya.de/center/nuernberg/kurse/meditation/

Yoga Matsyendra neues Yogastudio in Fürth

Drei liebe Freundinnen wagen einen großen Schritt und eröffnen gerade ein eigenes Yogastudio im Herzen von Fürth. Es wäre schön wenn ihr sie unterstützt, liked und teilt „wink“-Emoticon

https://www.facebook.com/pages/Yoga-Matsyendra/1639517092936604