Tryptophan
ist eine Aminosäure die im Körper für gute Laune sorgt und beruhigend
wirkt, weil es in Serotonin umgewandelt wird. Beides kann man in den
meist eher turbulenteren, denn besinnlichen Weihnachtstagen gut
gebrauchen. Darüber hinaus sagt man ihm auch einen positiven Effekt
gegen die Festtagspfunde nach :) ...
Mit
der Wintersonnenwende am 21. Dezember beginnen auch die Raunächte die
je nach Region bis zum 6. Januar dauern. Sie gehen auf verschiedene
europäische Brauchtümer zurück und beschreiben eine besondere Zeit
zwischen den Jahren, die weder zum alten noch zum neuen gehören. Perfekt
um vergangene Erlebnisse Revue passieren und los zu lassen, Ziele zu
überprüfen und frei ins kommende Jahr zu starten.
Wir
wünschen euch besinnliche Feiertage und einen Festabend voll Licht und
Freude. Egal wie und wo ihr euren Abend verbringt hoffen wir es ist mit
euren lieben Menschen, den das ist was wirklich zählt.
Hari Om!
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