Die Yoga-Sutras des Patanjali
sind das Hauptwerk des Raja Yoga. Raja Yoga beschäftigt sich hauptsächlich mit
der Frage wie der Geist funktioniert und wie man die Kontrolle des Unterbewussten
erkennen und überwinden kann, um achtsam und bewusst zu entscheiden. Die vier
Kapitel befassen sich in knappen Lehrsätzen mit einer Vielzahl an Aspekten,
beispielsweise die fünf Teile des Geistes (siehe dem Blog über antarkarana) und den Formen der
Meditation.
Von ca. Vers II.1 bis II.17
beschreibt Patanjali die fünf kleshas,
die fünf grundlegenden Ursachen, die im Leben zu Leid führen. Die kleshas sind avidya (Unwissenheit), asmita
(Identifikation), raga (Mögen), dvesa (Abneigung) und abhinivesa (Anhaftung). Avidya
ist die Ursache aller anderer kleshas,
da auf Grund der Unwissenheit alle vergänglichen, unwichtigen Dinge für die
ewigen, essentiellen gehalten werden. Je mehr Wahlmöglichkeiten und
Beeinflussung von außen, umso schwere ist das eine vom anderen zu unterscheiden.
Daraus folgen fälschliche Annahmen und Ansichten, die in direkter Folge die
Handlungsweise bestimmen. Diese Annahmen werden nämlich zunächst auf uns selbst
projiziert, sie werden zu Aussagen über unsere Person und damit direkt über
unseren Selbstwert. Die meisten, grade die eher irrationalen Verhaltensweisen,
die unser Leben bestimmen, resultieren aus der Abweichung, wie wir wollen, dass
uns unsere Mitmenschen uns sehen und wie wir denken, dass sie uns wahrnehmen. In
beiden Fällen geht es nicht um die Sache an sich! Das ist asmita, die Identifikation und Ichhaftigkeit. Es gibt nun bestimmte
Dinge die wir mögen (raga) und die wir
nicht mögen (dvesa). Beides führt zu
Problemen, entweder bekommen wir Dinge nicht, die wir uns wünschen oder es
treten Dinge ein, vor denen wir uns fürchten. Und wieder sind es nicht die
Ereignisse an sich, sondern das Bild das wir schon vorher von ihnen hatten, die
uns den meisten Stress bereiten. Was wir erwarten, entscheidet wie wir
Situationen wahrnehmen! Abhinivesa
ist die Angst vor Verlust, sowohl im kleinen als auch im großen. Letztendlich
ist es die Angst vor dem Tod, den es ist der fortgesetzt Wunsch zu leben.
Zur Überwindung der kleshas müssen svadhaya (Selbstudium), tapas
(Disziplin) und ishvara pranidhana (Vertrauen
auf das Göttliche oder eine positive Kraft) geübt werden, sie bilden das kriya yoga.
Probleme erkennen ist sadhyaya,
Probleme lösen ist tapas und
Probleme loslassen ist ishvara pranidana!
Hari Om Tat Sat!
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